四、 《弟子規》謹（原文及譯文）

  《弟子規》中的“謹”這是學生主修的第三門課。謹是指我們行為上要謹慎，不可以放逸。慎乃護身符。


　　朝起早 夜眠遲 老易至 惜此時
　　晨必盥 兼漱口 便溺回 輒凈手
　　冠必正 紐必結 襪與履 俱緊切
　　

【譯文】：
　 　清晨要早起，晚上要遲睡。人的一生很短暫，轉眼間從少年就到了老年，所以每個人都要珍惜此刻的寶貴時光。
　 　早晨起床后，一定要先洗臉刷牙，每次大小便完后都要洗手。這種良好的衛生習慣應該在小時候就養成。
   帽子一定要戴端正，衣服紐扣要扣好，襪子和鞋子都要穿整齊，鞋帶要系緊。



　　置冠服 有定位 勿亂頓 致污穢
　　衣貴潔 不貴華 上循分 下稱家
　　對飲食 勿揀擇 食適可 勿過則
　　年方少 勿飲酒 飲酒醉 最為丑
　　

【譯文】：
　　 脫下來的衣服和帽子，要放置在一個固定的地方，不能到處亂丟，以免把衣帽弄臟。
　　 穿衣服貴在整潔大方，而不在于華麗。不但要符合自己的身份，還要和自己的家庭條件相適合。
　　 對于食物，不要挑食，也不要偏食，偏食會營養不良；吃東西也要適可而止，不要過量，過量會損傷脾胃。
   年青的時候，千萬不要喝酒。因為一旦喝醉了，就會丑態百出而丟臉。



　　步從容 立端正 揖深圓 拜恭敬
　　勿踐閾 勿跛倚 勿箕踞 勿搖髀
　　緩揭簾 勿有聲 寬轉彎 勿觸棱
　　執虛器 如執盈 入虛室 如有人
　　

【譯文】：
　　走路時要不急不慢從容大方，站立時身體要端莊直立。作揖是要把身子躬下去，禮拜時要恭恭敬敬。
　　進出門時，腳不要踩到門檻上；不要用一條腿支撐身體斜靠著；蹲坐時不要叉開兩腿；更不要搖晃大腿。否則，就會顯得你沒有教養。
　　進出門時，要緩慢地揭開門簾，盡量不要發出響聲。走路拐彎時角度要大一些，不要碰著東西的棱角，以免造成不必要的傷害。
手里拿著空的器具，要像拿著裝滿東西的器具一樣小心。走進沒人的房間，要像進到有人的房間一樣謹慎，不能亂走亂動。



　　事勿忙 忙多錯 勿畏難 勿輕略
　　斗鬧場 絕勿近 邪僻事 絕勿問
　　將入門 問孰存 將上堂 聲必揚
　　人問誰 對以名 吾與我 不分明
　　

【譯文】：
　　 做事情不能太匆忙，匆忙時最容易出現差錯。不要害怕困難，應該知難而進，也不要馬虎草率，即使是小事，也要認真對待。
　　 凡是打架嬉鬧的場合，一定要遠離而不去接近。凡是不正當、不合情理的事情，一定要遠離而不去過問。
　　 準備進入別人家門時，應該先敲門，問一聲有人在嗎？主人允許后才能進入。將要走進廳堂時，聲音要提高一些，以便讓里面的人知道。
   當里面的人問是誰時，要將自己的姓名告訴對方。如果只回答“是我”，那對方就弄不清楚你是誰了。



　　用人物 須明求 倘不問 即為偷
　　借人物 及時還 后有急 借不難
　　

【譯文】：
　　 想要使用別人的東西時，必須當面向人家提出請求，以便征得別人同意。假如不問一聲就拿走，這就是偷盜。
   借別人的東西，要在約定的時間內歸還，拖延時間人家以后就不相信你了。別人向你借東西時，如果自己有，不可以吝嗇不借。